স্বাস্থ্য
-
ক্যান্সার প্রতিরোধে টমেটো
শুধু পুষ্টি সমৃদ্ধ সবজি হিসাবেই নয়, টমেটো অনন্য ভেষজ গুণেরও আধার। অর্থাৎ টমেটো শুধু ফল আর সবজিই নয় ওষুধও বটে।…
বিস্তারিত পড়ুন -
নিম : পৃথিবীর সবচেয়ে উপকারী গাছ
নিম অতি পরিচিত একটি নাম। কোনও কিছুর স্বাদ তিতা হ’লেই সঙ্গে সঙ্গে আমরা নিমের সাথে তুলনা করি। কিন্তু তিতা হ’লেও…
বিস্তারিত পড়ুন -
আমের উপকারিতা ও ক্ষতিকর দিক
আমকে বলা হয় ফলের রাজা। আম খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। কেবল স্বাদে ও গন্ধে অতুলনীয় নয়, পাকা…
বিস্তারিত পড়ুন -
কাঁঠালের উপকারিতা
মৌসুমী ফল কাঁঠালের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এ সময় পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ কাঁঠাল খেলে নানাবিধ উপকার পাওয়া যায়। যেমন: ১. কাঁঠালে থাকা প্রোটিন…
বিস্তারিত পড়ুন -
চোখের উপকারী শাক-সবজি ও ফলমূল
চোখ সুস্থ রাখতে হ’লে দরকার অতি প্রয়োজনীয় উপাদান ভিটামিন ‘এ’। নিত্যদিনের খাবারের তালিকায় ‘এ’ ভিটামিনযুক্ত খাবার অবশ্যই থাকা উচিত। সঠিক…
বিস্তারিত পড়ুন -
নিরামিষভোজিরাই বেশি সুস্থ থাকেন
নিরামিষভোজিরা আমিষ ভোজিদের চেয়ে অনেক বেশী সুস্থ থাকেন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অন্তত এক সপ্তাহের জন্যও যদি নিরামিষভোজি হওয়া যায়, তাহ’লে স্বাস্থ্যের…
বিস্তারিত পড়ুন -
পানির বিস্ময়কর গুণ
পানি তৃষ্ণা মেটায়। শরীরের বেশিরভাগ অংশই পানি। এছাড়া কয়েকটি অবাক হওয়ার মতো কাজ করে পানি। যেমন- (১) স্লিম রাখে :…
বিস্তারিত পড়ুন -
বজ্রাঘাতে আহতদের চিকিৎসায় করণীয়
কোন ব্যক্তির উপরে বজ্রপাত হ’লে তার শরীরের ভিতর দিয়ে বিদ্যুৎ বয়ে যায়। ফলে হৃৎপিন্ড বন্ধ হয়ে যায়। এতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের…
বিস্তারিত পড়ুন -
উচ্চ রক্তচাপ জনিত রোগ
ব্লাড প্রেসার (Blood pressure) নামে অতিপরিচিত রোগটিই হচ্ছে হাইপারটেনশন। হাইপারটেনশন রোগটি সকলের না থাকলেও সুস্থ-অসুস্থ প্রতিটি মানুষেরই ব্লাড প্রেসার থাকে।…
বিস্তারিত পড়ুন -
কেন মাতৃদুগ্ধ জরূরী
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের শিশুরোগ বিভাগের প্রধান অধ্যাপক প্রণব কুমার চৌধুরী বলেন, নবজাতকের জন্য মায়ের দুধের কোন বিকল্প নেই, বিকল্প নেই…
বিস্তারিত পড়ুন