স্বাস্থ্য
-
ওষুধের যথেচ্ছ ব্যবহার রোগ ডেকে আনছে
অনেকে এন্টিবায়োটিক সেবনকে রোগ নিরাময়ের নিশ্চিত উপায় বলে মনে করেন। কিন্তু এন্টিবায়োটিকের যথেচ্ছ ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও পরিণতি সম্পর্কে খুব কম…
বিস্তারিত পড়ুন -
গরমে নানা সমস্যায় করণীয়
সারা দেশে এখন গ্রীষ্মের প্রচন্ড দাবদাহে জীবন ওষ্ঠাগত। প্রচন্ড গরম, তার ওপর বিদ্যুৎ-বিভ্রাট যেন মড়ার ওপর খাঁড়ার ঘা। এই গরমে…
বিস্তারিত পড়ুন -
ডিমেনশিয়া : ভুলে যাওয়া যখন রোগ
মানুষ মাত্রই কম-বেশী ভুলে যায়। কিন্তু এই ভুলে যাওয়া যদি মাত্রাতিরিক্ত হয়, যা দৈনন্দিন জীবনকে দুরূহ করে তোলে, আক্রান্ত ব্যক্তির…
বিস্তারিত পড়ুন -
কিডনী রোগ চিকিৎসায় খাদ্যের ভূমিকা
কিডনী রোগের নাম শুনলেই সাধারণ মানুষ অাঁৎকে উঠে। মনে মনে ভাবতে থাকে যে, জীবন সায়াহ্নে এসে পৌঁছে গেছি। এ থেকে…
বিস্তারিত পড়ুন -
গাজরের উপকারিতা
গাজর স্বাদে অত্যন্ত সুস্বাদু, পুষ্টিকর এবং আঁশসমৃদ্ধ শীতকালীন সবজি, যা প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। কাঁচা ও রান্না দু’ভাবেই এটি…
বিস্তারিত পড়ুন -
কোমর ব্যথায় করণীয়
লো ব্যাক পেইন বা কোমর ব্যথায় ভোগেননি এমন লোকের সংখ্যা কম। সাধারণত মহিলারা কোমর ব্যথায় বেশী ভোগেন। মেনোপোজের পর অধিকাংশ…
বিস্তারিত পড়ুন -
ধনে পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা
অসাধারণ গুণে ভরপুর সুপরিচিত ধনে বা ধনিয়া একটি সুগন্ধি ঔষধি গাছ। এটি দক্ষিণ-পশ্চিম এশিয়া ও উত্তর আফ্রিকার স্থানীয় উদ্ভিদ। বঙ্গ…
বিস্তারিত পড়ুন -
দেহ গঠনে প্রোটিনযুক্ত খাবার
আমাদের শরীরের প্রধান উপাদান অ্যামাইনো এসিড। এই অ্যামাইনো এসিড থাকে প্রোটিনের মধ্যে। সুতরাং প্রোটিন হচ্ছে এক ধনের অ্যামাইনো এসিড যা…
বিস্তারিত পড়ুন -
হাঁটুর জোড়ার রোগে আর্থোস্কোপি
হাঁটু শরীরের বড় জোড়াগুলোর মধ্যে একটি এবং শরীরের ওযন বহন করার ক্ষেত্রে অন্যতম ভূমিকা পালন করে। জোড়ার বিভিন্ন ধরনের রোগ…
বিস্তারিত পড়ুন -
ফ্রোজেন শোল্ডার বা কাঁধের জয়েন্টে ব্যথা
শোল্ডার জয়েন্ট বা কাঁধের অস্থিসন্ধির একটি অসুখ ফ্রোজেন শোল্ডার। এই রোগটির প্রধান লক্ষণ হ’ল ব্যথা। সাধারণতঃ ব্যথা ধীরে ধীরে শুরু…
বিস্তারিত পড়ুন