স্বাস্থ্য পরামর্শ
ডায়াবেটিস চেনার উপায়
১. গলা শুকিয়ে যাওয়া, বারবার পানির পিপাসা, পানি খেলেও পিপাসা না মেটা।
২. বারবার ক্ষুধা লাগা। কোন কারণ ছাড়াই ওযন কমে যাওয়া।
৩. চোখে দেখতে অসুবিধা।
৪. শরীরের কোথাও কেটে গেলে কিংবা আঘাত পেলে তা দ্রুত সারে না।
৫. মেয়েদের মাসিকের সমস্যা দেখা দেওয়া।
৬. বারবার টয়লেটে যাওয়ার প্রবণতা।
৭. ওযন অতিরিক্ত বেড়ে গেলেও ডায়াবেটিস হ’তে পারে।
৮. ৩৫ বছর বয়স থেকেই নিয়মিত ডায়াবেটিসের চেকআপ করা যরূরী।
৯. ডায়াবেটিস আছে কি-না তা জানার জন্য ওরাল গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট যরূরী। এছাড়া ব্লাড সুগার পরীক্ষা, প্রস্রাব পরীক্ষা দ্বারাও জানা যাবে ডায়াবেটিস হয়েছে কি-না।
