স্বাস্থ্য পরামর্শ
-
কামরাঙ্গা কিডনির জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে
এ্যাপোলো হসপিটালস ঢাকার একটি জনসচেতনতামুলক বিজ্ঞপ্তিতে বলেছে যে, কামরাঙ্গা ফল বা এর রস খাওয়ার ফলে কোন ব্যক্তি হঠাৎ কিডনির কার্যক্ষমতা…
বিস্তারিত পড়ুন -
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায়
প্রত্যেক মানুষের দেহে যথেষ্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকা যরূরী। কেউ সামান্য ফ্লু-তে আক্রান্ত হয়ে বিছানায় পড়ে গেলে তার ইমিউন সিস্টেমকে…
বিস্তারিত পড়ুন -
ইসবগুলের ভুষির উপকারিতা
ইসুবগুলের ভুষি মানব দেহের জন্য অত্যন্ত উপকারী। বাংলাদেশ, ভারত সহ অনেক দেশেই এটি বেশ পরিচিত। এর অনেক ধরনের উপকারিতা রয়েছে।…
বিস্তারিত পড়ুন -
ওযন কমাতে সুস্বাদু খাবার
ওযন কমাতে কিংবা নিয়ন্ত্রণে রাখতে রাতের খাবারের বদলে নিম্নের স্যুপটি বেশ কার্যকর। এতে ক্যালোরি খুব সামান্য, অথচ পেট ভরা রাখে…
বিস্তারিত পড়ুন -
বাগান পরিচর্যায় কিডনীর পাথরের ঝুঁকি কমে
প্রতিদিন বাগানে একটু কাজেই কিডনীতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি প্রায় এক-তৃতীয়াংশ কমে যায়। সম্প্রতি ওয়াশিংটন স্কুল অব মেডিসিনের বিজ্ঞানীরা এ তথ্য…
বিস্তারিত পড়ুন -
কোমল পানীয় হজমে বাধা সৃষ্টি করে
কোমল পানীয় সম্পর্কে আমরা যে ধারণা পোষণ করি, তা আদৌ ঠিক নয়। কোমল পানীয় মোটেই হজমে সহায়ক নয়। এটা সাময়িক…
বিস্তারিত পড়ুন -
আহার গ্রহণ পরবর্তী কতিপয় মারাত্মক ভুল
জীবনীশক্তির জন্য খাদ্য গ্রহণের বিকল্প নেই। তবে খাওয়ার পরে যে ভুলগুলো আমরা হরহামেশই করি, সেগুলো পরিত্যাগ করা যরূরী। ভুলগুলোর মধ্যে…
বিস্তারিত পড়ুন -
কোল্ড ড্রিঙ্কসে ১১ সমস্যা!
কোল্ড ড্রিঙ্কস থেকে সাবধান। সম্প্রতি একটি গবেষণা পত্রে প্রকাশিত হয়েছে যে, চিনির মাত্রা বেশী রয়েছে এমন ঠান্ডা পানীয় খেলে মায়ের…
বিস্তারিত পড়ুন -
পান-সুপারীর অপকারিতা
প্রথমেই পান-সুপারী ও জর্দার ক্ষতিকর দিকগুলো জানা দরকার। পানে রয়েছে কিছু টারফেনলস। পান খাওয়ার কারণে ঠোঁট ও জিহবায় দাগ পড়ে…
বিস্তারিত পড়ুন -
প্রতিদিন ১টি এলাচ দূর করতে পারে ৮টি স্বাস্থ্য সমস্যা
এলাচ রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানোর পাশাপাশি বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দূরে রাখে। এজন্য প্রতিদিন মাত্র ১টি এলাচ খাওয়ার অভ্যাস করা…
বিস্তারিত পড়ুন